茶花能在卧室放着吗？
我最近也特别爱喝乌龙，尤其是冻干乌龙，泡起来特别香 不过看了你的描述，你可能是对乌龙有什么误区。首先乌龙和绿茶、红茶的区别在于，它是在茶叶加工过程中，多了一道烘焙的工艺，所以乌龙的味道更加醇厚，而且因为温度的控制，使得其中儿茶素等主要有效成分能更多的释放出来。但是这样加工出来的乌龙，并不是发酵程度高的茶叶，因此对于胃没有刺激，并不会影响消化，更不会引起腹胀。
当然，任何东西都是过犹不及，凡事都要有个度。如果你喝了大量的浓茶（过量摄入儿茶素），确实有可能引起消化道的不适。 所以根据题主的说法，应该是可以判定你是因为饮茶过量而导致的消化不良，而不是因为饮茶引起的。 另外，其实茶在抗肿瘤、降血糖、降血脂等方面都有一定的功效，所以经常喝茶是有不少好处的。当然这些作用都是基于人体实验或者动物实验得出的结果，其实人类从茶中摄取的能量非常有限。
如果你想通过饮茶来达到上述功能，那就得每天大量饮用，而且是连续饮用很久，才可能看到一些作用。但这样的话，你又会觉得茶没什么用处了。 事实上，任何食物都是如此。你想靠他来治病，那肯定是不现实的。食物的作用只能在于辅助。比如你在节食期间，如果实在饿得慌，可以吃些水果，但是指望水果能填饱肚子，那是绝对不可能的。
同样，你想通过饮茶来降低三高的风险，那你每天至少得多喝几杯茶（具体多少视茶类而定，这个数据我没法给你，因为你没有说明），并且要坚持很长的时间才能见效。也许三五年后会有预防的作用，但是现在你来问他有没有用，我是持怀疑态度的。
最后，我想提醒你的是，无论哪种茶叶，里面都含有咖啡因，如果你睡前一小时喝了较多的茶，那很有可能会导致失眠啊！ 当然，如果睡前一小时的茶水，加入少许牛奶，那可能会抑制中枢神经，有助于入睡【1】。